Idag har jag mestadels tagit det lugnt & vilat på grund av förkylningen.
Jag konstaterade att det kan vara bra att bli tvungen att vila ibland, då hinner man fundera lite mera över saker och ting i livet. Jag vet ungefär vart jag vill nå, men vet inte hur jag ska komma dit... Jag vet vilka saker i livet jag vill förändra, men måste hitta något sätt att göra det på! Bön är viktigt för mig, jag känner att Gud kan hjälpa mig med dessa saker.
Jeremia 33:3. Ropa till mig och jag skall svara dig och låta dig höra om stora ting, hemligheter du inte känner.
Jag var ute och körde idag till olika ställen som fick mig att längta till sommaren.
Det är februari och många plusgrader, nästan ingen snö och fåglarna sjöng idag...
De två första fotona är tagna från hamnen där mamma & pappas båt står på somrarna.
Det stället påminner mig om varma fina kvällar vid sommarstugan. Grillning, simning, fiske & paddling med nära och kära!
Den tredje bilden är tagen vid båthamnen som finns några kilometer här hemifrån.
Det stället påminner mig om cykelturer och picknick tillsammans med älskling under fina vår- och sommarkvällar/nätter.
Snart är våren och sommaren här igen!
Förkylningen blev en riktigt ordentlig sådan. Är nu sängliggandes med alla förkylnings-mediciner som kan tänkas.
Snuvig, halsont, hosta, trötthet och illamående...
Jag ljuger om jag skriver att jag är lite bitter, sanningen är att jag är mycket bitter.
Nu är det då bara att dra ett streck över alla ledighetsplanerna.
Jag for iallafall och lånade en hop med böcker till biblioteket idag, läsning är nog bästa tidsfördrivet för mig då jag är sjuk.
Jag förstår mig inte på mitt immunförsvar längre, tycker att jag är sjuk mest hela tiden (alltid under ledigheter förstås).
Jag har varit sjuk minst en gång i månaden en längre tid nu, konstiga illamåenden eller förkylningar...
Denna gång är det bara två veckor sen jag var riktigt förkyld en helg!
Nu ska jag vräka i mig chokladkräm och efter det sova, i hopp om en mycket friskare morgondag.
Min diet och träningen blir förstås också förstörd av dessa "sjukperioder".
Då jag är sjuk tappar jag helt matlusten så då äter jag tyvärr ohälsosammare godare saker, allt annat får mig illamående av bara tanken.
Så började veckans vinterledighet med en förkylning.
Idag har jag bara varit hemma och överdoserat finrexin, carmolis och strepsils...
Kock som jag är "lagade" jag mat idag, pulvermos & konservkött.
Det smakade faktiskt helt ok, fastän köttet såg ut som kattmat på burk.
Senare gjorde jag ett fynd i jeppis gyms tidning, se fotot!
Jag har också idag hunnit sortera och framkalla foton från 3 års tid... 500 foton blev det!
Nu just är vi på laajavuori spa. Vi har haft en underbar dag. Badavdelningen är lika mysig som vi hade sett på foton på internet. Ganska liten, men ändå med flera olika pooler och mysiga lampor. Flera olika bastun finns också, det gillar jag som älskar att bada bastu. Nyss var vi på en riktigt god middag på restaurangen och nu ska vi på bowling. Godnatt till er!
Nu just känner jag mig lycklig.
Vinterledigt och väskorna är äntligen packade för imorgon åker vi till ett litet mysigt spa i Jyväskylä och stannar där till söndag. Det ska bli riktigt skönt! Som vanligt hade jag beslutsångest angående vilka kläder jag ska ta med, så det slutade med att väskorna är fulla. Inte ens bikini kunde jag välja så alla tre får komma med på miniresan...
Nu ska jag fortsätta att ha en bra fredagkväll!
Helgen har överlag varit helt bra! Lite dåliga nyheter också, men så är det ibland...
Vändagen var riktigt mysig, Jan bjöd mig på mat på en indisk restaurang!
Igår hade jag besök av min vän Lena-Maria. På kvällen var jag & Jan och hälsade på Jonas, Camilla & Joshua.
Där var också Johanna, Hannes & Bettina. Det var riktigt roligt att träffa alla!
Idag har jag & Jan varit och shoppat födelsedagspresent åt honom.
Han fick välja en träningsväska & lite träningskläder!
Jag passade även på att köpa lite mer produkter till håret, självklart produkter som passar med balsammetoden.
Nu har jag inte använt skadliga ämnen i håret på över ett halvt år och skillnaden är stor.
Det nya sprsybalsamet jag köpte idag gjorde verkligen att håret känns riktigt friskt!
Idag testade jag att baka knäckebröd, enkelt och gott (men tyvärr blev det lite bränt).
Här kommer receptet som min arbetskompis gav mig:
2,5 dl vatten
0,5 dl solrosfrön
0,5 dl sesamfrön
0,5 dl pumpakärnor
0,5 dl linfrön
1 dl majsmjöl
1 dl mandelmjöl
1 tsk salt
0,5 dl rypsolja
Koka upp vattnet.
Blanda alla torra ingredienser och tillsätt det kokheta vattnet och oljan.
Rör om till en grötliknande smet.
Bred ut på bakplåtspapper i långpanna.
Grädda i 150 grader ca. en timme.
Idag har det varit en riktig kaosdag faktiskt.
På jobbet lagade jag köttfärsbiffar (vilket är gott, men mycket jobb).
Då jag kom hem konstaterade jag att mitt multisim mellan telefonen och surfplattan inte fungerade trots att anslutningarna skulle bytas idag. Ringde sonera och satt i telefonkö i evigheter för att senare få svaret att de inte vet vad som gått fel.
I samma veva går min surfplatta sönder då jag tog simkortet ur den.
Även datorns mokkula krånglar.
Idag skulle också min nya säng komma (garanti då den förra gick sönder efter ett års användning).
För det första kom sängen flera timmar senare än sagt, för det andra hade den inga ben med och för det tredje var posten inte medveten om att den gamla skulle levereras tillbaka till Isku. Allt med sängen ordnade sig iallafall senare.
Kvällen blev bättre då det blev tacosallad-kväll med Jan och min vän Lilli.
Godnatt!
Söndagen har varit riktigt lugn & skön!
En kort promenad, god mat & en bra film.
Förkylningen håller redan på att gå över, så den var inte så långvarig denna gång. Efter gårdagens bastubad bröt den ut riktigt ordentligt, men gick lika snabbt om.
Kvalitetstid med bästa Kasper!
Efter jobbet var jag på en liten promenad med världens bästa Kasper, för mig är Kasper ingen vanlig hund.
Han är helt enkelt världens bästa & mysigaste!
En kväll i Oravais med bl.a. två av mina underbara syskonbarn blev det ikväll!
Nu blir det plankan-dags och efter det sovdags...
Nu i samband med att jag försöker hitta en bättre träningsmotivation igen kommer jag att köra
plankan-utmaningen.
Jag ska också försöka hitta orken till att träna och motionera mera, så kanske det börjar ge resultat småningom.
Förutom det har jag samma regler som förut gällande maten, ohälsosammare fusk endast fredag & lördag.
Jag försöker att undvika snabba kolhydrater så mycket som möjligt och äter mest proteinrik mat.
Innan sommaren vill jag att det ska synas lite på kroppen iallafall!
Eftersom att jag har ett fysiskt tungt arbete finns det många kvällar ingen energi till träning och motion, men nu har jag lovat både mig själv & er bloggläsare att försöka skärpa mig..!
30 dagars plankan-utmaningen som ger din Core ett resultat du bara kunnat drömma om!
Dag 1 – 20 sekunder
Dag 2 – 20 sekunder
Dag 3 – 30 sekunder
Dag 4 – 30 sekunder
Dag 5 – 40 sekunder
Dag 6 – VILA
Dag 7 – 45 sekunder
Dag 8 – 45 sekunder
Dag 9 – 60 sekunder
Dag 10 – 60 sekunder
Dag 11 – 60 sekunder
Dag 12 – 90 sekunder
Dag 13 – VILA
Dag 14 – 90 sekunder
Dag 15 – 90 sekunder
Dag 16 – 120 sekunder
Dag 17 – 120 sekunder
Dag 18 – 150 sekunder
Dag 19 – VILA
Dag 20 – 150 sekunder
Dag 21 – 150 sekunder
Dag 22 – 180 sekunder
Dag 23 – 180 sekunder
Dag 24 – 210 sekunder
Dag 25 – 210 sekunder
Dag 26 – VILA
Dag 27 – 240 sekunder
Dag 28 – 240 sekunder
Dag 29 – 270 sekunder
Dag 30 – PLANKAN SÅ LÄNGE DU KAN!
Här kommer ett väldigt ointressant blogginlägg om en ointressant dag.
Idag har jag inte gjort något intressant att blogga om.
Jag har jobbat, uträttat ärenden i stan, sovit, varit på promenad & varit på ett kvällsbesök hos mamma och pappa.
Tyvärr är jag också lite grubblande ikväll, funderingar kring vissa saker & omständigheter...
Tro det eller ej, men jag har varit ut och skidat idag..!
Jag och Jan for en sväng till sommarstugan på picknick & samtidigt pimplade vi en stund. En liten abborre fick vi endast.
Ännu en gång konstaterade jag att skidning inte tillhör mina favoritsysselsättningar, men annars var det trevligt!
Dagens projekt idag på foton.
Två fina tavlor och en väggtext har kommit upp på väggen med hjälp av Seppo och Jan!
Tavlan med hjärtat fick jag på jul av Gunnevi & Seppo. Den passar perfekt i hallen.
Tavlan med bibelordet och fina foton fick jag av Johanna i julklapp, den hänger ovanför sängen.
Väggtexten köpte jag förra veckan & den passar perfekt ovanför soffan.
