Idag var jag till tandläkaren på en normal kontroll och det visade sig att jag hade fått mitt livs första tandhål (som måste borras).
Jag var verkligen livrädd, men det gick bra iallafall. Tur att jag har världens bästa tandläkare...
Lånade en passande bild från google.
Förövrigt har jag kommit till dag 14 i plankan utmaningen, nu börjar jag känna att jag verkligen har nått max.
Jag börjar faktiskt tro att denna övning är omöjlig att klara, men jag ska försöka några dagar till.
Dag 1 – 20 sekunder
Dag 2 – 20 sekunder
Dag 3 – 30 sekunder
Dag 4 – 30 sekunder
Dag 5 – 40 sekunder
Dag 6 – VILA
Dag 7 – 45 sekunder
Dag 8 – 45 sekunder
Dag 9 – 60 sekunder
Dag 10 – 60 sekunder
Dag 11 – 60 sekunder
Dag 12 – 90 sekunder
Dag 13 – VILA
Dag 14 – 90 sekunder - hit har jag kommit.
Dag 15 – 90 sekunder
Dag 16 – 120 sekunder
Dag 17 – 120 sekunder
Dag 18 – 150 sekunder
Dag 19 – VILA
Dag 20 – 150 sekunder
Dag 21 – 150 sekunder
Dag 22 – 180 sekunder
Dag 23 – 180 sekunder
Dag 24 – 210 sekunder
Dag 25 – 210 sekunder
Dag 26 – VILA
Dag 27 – 240 sekunder
Dag 28 – 240 sekunder
Dag 29 – 270 sekunder
Dag 30 – PLANKAN SÅ LÄNGE DU KAN!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar