tisdag 18 februari 2014

Tandläkare

Idag var jag till tandläkaren på en normal kontroll och det visade sig att jag hade fått mitt livs första tandhål (som måste borras).
Jag var verkligen livrädd, men det gick bra iallafall. Tur att jag har världens bästa tandläkare...
Lånade en passande bild från google.























Förövrigt har jag kommit till dag 14 i plankan utmaningen, nu börjar jag känna att jag verkligen har nått max.
Jag börjar faktiskt tro att denna övning är omöjlig att klara, men jag ska försöka några dagar till.

Dag 1 – 20 sekunder 
Dag 2 – 20 sekunder 
Dag 3 – 30 sekunder 
Dag 4 – 30 sekunder 
Dag 5 – 40 sekunder 
Dag 6 – VILA 
Dag 7 – 45 sekunder 
Dag 8 – 45 sekunder 
Dag 9 – 60 sekunder 
Dag 10 – 60 sekunder 
Dag 11 – 60 sekunder 
Dag 12 – 90 sekunder 
Dag 13 – VILA 
Dag 14 – 90 sekunder - hit har jag kommit.
Dag 15 – 90 sekunder 
Dag 16 – 120 sekunder 
Dag 17 – 120 sekunder 
Dag 18 – 150 sekunder 
Dag 19 – VILA 
Dag 20 – 150 sekunder 
Dag 21 – 150 sekunder 
Dag 22 – 180 sekunder 
Dag 23 – 180 sekunder 
Dag 24 – 210 sekunder 
Dag 25 – 210 sekunder 
Dag 26 – VILA 
Dag 27 – 240 sekunder 
Dag 28 – 240 sekunder 
Dag 29 – 270 sekunder 
Dag 30 – PLANKAN SÅ LÄNGE DU KAN!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar