Träning!

Oj, vad skönt det kan vara efter ett bra träningspass!
Speciellt nu då jag har varit tvungen att ha en lång paus på grund av förkylning.

Denhär gången har jag börjat använda min wellness nyckel, då är det ännu mera motiverande att träna!
I wellnessnyckeln finns hela mitt träningsprogram, så jag kan inte fuska.
Där ser jag även statistik på all min träning: Hur träningen går framåt, kaloriförbränning, hur många kilo jag har lyft, hur långt jag cyklat och sprungit m.m.