Glada vappen!

Glada vappen till er alla!
Vi firade vappen med grillkväll hos Jonas & Camilla.

Påväg till grillkvällen!

Lånad bild, från google.

Som texten på bilden säger tänker jag idag angående min träning!

En dag kommer jag att se resultat bara jag fortsätter kämpa! 

Det är långt ifrån lätt att hitta motivation att ta mig till gymmet 2 dagar i veckan då jag har ett ganska tungt jobb och ofta är trött på kvällarna.

Utöver gymmet har jag förstås mitt (tråkiga) hemmaträningsprogram som jag fått av fysioterapeuten.

Ikväll har jag varit hemma hos mamma & pappa!

Jag hann bland annat med en cykeltur på min favoritväg där hemma, jag älskar naturen där.

Det är så underbart att få komma ut i naturen, bort från alla människor och bilar...

Senare blev jag bjuden på kvällste & smörgåsar, lyx! 

Söndag

Så var söndagen (nästan) förbi...

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva, då jag har massor av tankar i huvudet.

Om jag ska vara riktigt ärlig så funderar jag på katterna som jag älskade oändligt mycket, men var tvungen att omplacera på grund av min allergi. Gullan & Filur. Jag älskar dem fortfarande lika mycket trots att jag inte sett dem på flera år. Vissa saker som jag funderar på angående dem kan jag inte släppa tyvärr.

Jag har nu lovat mig själv att aldrig någonsin mera omplacera ett djur. För jag kan inte släppa taget om djuren senare.

Iallafall kommer här en bild från kvällens grillning på balkongen. Jag & Jan grillade kyckling och satt ute i solen och njöt av den!

Nu kommer jag att ta minst en veckas paus från facebook, bloggläsande, onödigt snokade och slösurfande. Jag kommer att lämna det för en tid och koncentrera mig på annat.

Bloggen kommer jag iallafall att uppdatera då jag känner för det. Kanske inte dagligen, men ibland.

Idag har vi gjort en hel del olika saker!
Vi har besökt marknaden i stan, ätit god mat och så har vi även varit på gymmet (utan motivation så det gick riktigt dåligt).
På kvällen var vi och fiskade.
Nu tycker jag att det passar riktigt bra att läsa en bra tidning, äta lite gott och efter det börja sova!

Fredagen började med jobb (som vanligt).

Efter jobbet for jag och Johanna ut på en skön promenad i Fäboda!

Ikväll har vi hunnit vara på ett riktigt bra möte vid Inremissionshemmet.

Det har varit en ganska bra fredag med andra ord!

Mycket bättre!

Idag känns det mycket bättre. Inte bra, men iallafall bättre än de två senaste dagarna!
Det blev ett kort inlägg, men jag har inget mera att säga idag så vi hörs imorgon!

Under det senaste dygnet har jag grubblat och funderat fram och tillbaka. Närmast kan man säga att jag känner att det är ett enda kaos i mitt huvud nu!
Jag har fått konstatera att man tydligen aldrig ska lita på vad en människa säger, utan på sin magkänsla...

Ikväll for jag och Jan iallafall ut till mormor & morfars sommarstuga så jag skulle få annat att tänka på.
Där var det vackert, vindstilla och varmt! Vi såg bl.a. två par svanar som jagade varandra.

Besviken...

Idag är jag rätt så besviken och jag har verkligen inte någon blogglust.
Jag ogillar att en del människor inte håller vad de lovar.
Här i bloggen skriver jag inte mera om denhär saken då jag inte ändå anser det lämpligt att blogga om andra personers beteende. Om någon vill veta vad det handlar om får ni fråga mig!
Jag bloggar igen när min blogglust kommer tillbaka...

Jag vill ändå trots mitt negativa inlägg samtidigt passa på att skicka ett stort grattis till min vän David som fyller år idag! 

En sång som påminner mig om påskens budskap!

Tack!

Gårkvällen spenderades vid sommarstugan med grillning, bastubad, kortspel och bästa sällskapet förstås! Vi sov där och imorse blev det en fisketur innan vi for hem igen. 

Tack till Seppo och Gunnevi för att vi får vara där!

Idag var jag och Johanna ut på en fin naturstig, det var över 15 grader varmt och picknick hade vi med! En härlig dag! Ikväll blir det ett besök hos kära mormor & morfar...

Påskhelgen har varit riktigt bra hittills.
Just nu sitter vi vid villan och tittar på vattnet, rofyllt och skönt!
Bastubad och grillning blir det småningom...
Jag hade ikväll tänkt ladda upp en sång från youtube, men min telefon vill inte som jag vill så det får vänta tills imorgon.

Jag är iallafall otroligt tacksam för att Jesus dog på korset för min och din skull!

Påsklördag

Glad påsk till er alla!
Vår påsklördag tillbringades i Oravais. Systersonen Hugo fick ansiktsmålningsfärger idag och såklart fick han testa dem på oss!
Det blev också grillning och massor med annat gott idag.
En bra påsklördag med andra ord!

Långfredag...

Idag är det långfredag och ja, denna fredag har verkligen varit lång!
Jag har förstås som vanligt dragit på mig världens förkylning till ledigheten, så sängen & finrexin är mina bästa vänner just nu. Ja, jag är bitter igen. Även vintersemestern gick ju i förkylningens tecken..!
Nu ska vi iallafall ta oss ut ur lägenheten en stund för att få lite frisk luft.
Ikväll blir det nog filmkväll med någon kristen film som tema...

Så nära...

Igårkväll var det otroligt nära att jag ringde på en hundvalp som jag såg på findit.
En riktigt söt valp av samma blandras som Kasper.
Jag tog mitt förnuft till fånga iallafall då jag inte har möjlighet att vara hemma från jobbet, men om jag hade haft semester vet jag inte hur det skulle ha slutat.
Det finns ju oändligt många orsaker till att jag inte borde skaffa hund nu (allergin är ju stösta hindret för att skaffa en valp som jag inte kan ha på prov), men om rätt hund dyker upp kan det bli svårt att stå emot. Speciellt då jag saknar Kasper så mycket, men nästa vecka får jag se honom igen!

Till min stora förvåning (eller så inte) vaknade jag imorse med halsont och snuva.

Magproblemen har inte ens hunnit försvinna och så kommer en förkylning till på köpet!

Hoppas verkligen att det är en väldigt liten förkylning så jag får vara frisk under påskledigheten, speciellt viktigt känns det eftersom att jag var sjuk under hela min vinterledighetsvecka!

Det är nog precis som jag och min arbetskompis konstaterade: Denna vinter kommer jag alltid att minnas som en vinter då jag var sjuk hela tiden. Mera sjuk än frisk. 

Nåja, jag börjar faktiskt bli van att vara sjuk mer eller mindre hela tiden nu...

Nu över till något positivare! 

Då jag kom hem idag bestämde jag mig för att städa och påskpynta lägenheten! 

Det är första året som jag har några påskpynt alls frammet trots att jag bott här flera år...

Även Jans lägenhet hann jag städa och pynta en del för att överraska honom då han kommer hem från kvällsskiftet!
Bland annat en muskulös påskkyckling väntar på honom där hemma, haha! 

Hoppas bara att han har viktigare saker för sig på jobbet ikväll än att läsa min blogg, annars blir det ingen överraskning...

Dekorationer på vardagsrumsbordet!

Denna sötnos var jag helt enkelt tvungen att köpa!

Allergivänlig påskblomma!

Hängande påskägg som jag inte kan bestämma mig för om är fula eller snygga...

Illamående i vågor...

Jag känner mig fortfarande lika illamående, men det går i vågor. Det kan kännas bra upp till ett dygn innan det kommer igen, illamåendet och magontet.
Jag har ingen aning om vad det beror på, men någon magsjuka är det definitivt inte så jag kommer nog att jobba som vanligt igen imorgon.
Nu ska jag iallafall ta mig till gymmet en stund, mest för att jag inte orkar sitta hemma flera dagar.
Någon hårdträning blir det dock inte idag, jag är nog mest med som sällskap och kanske töjer jag lite på musklerna med lätta vikter...

Wow!

Wow, vilket drömbröllop!
Ta en titt på dethär klippet med prästen som överraskade alla närvarande!

https://www.youtube.com/watch?v=XYKwqj5QViQ

Inte bättre...

Jag trodde i förmiddags att jag höll på att bli bättre, men nej så var inte fallet.
Illamåendet sitter kvar.
Bästa bantningsmetoden måste vara att bli illamående av allt som luktar mat samtidigt som man stora munblåsor.
Drickyoghurt får jag iallafall ner... Jag har sovit bort hela dagen och känner mig dessutom lite febrig.
Här har man oflyt.
Hoppas att ni alla där ute har en bättre dag!
Själv hoppas jag på en bättre dag imorgon!

Inte nu igen...

Inte nu igen...

Redan i morse då jag vaknade kände jag att något var fel. Jag var lite illamående, extremt trött och mera värk än vanligt i ryggen.
Arbetsdagen tog jag mig iallafall igenom på något sätt, men då jag kom hem och hade sovit några timmar blev jag riktigt sjuk igen.
Jag förstår inte hur jag kan bli sjuk sådär ofta, det blev jag inte förr...
Jag har varken tid eller lust att vara sjuk hela tiden!
Dit for då helgens planer ännu en gång. Även träning och töjningarna jag fick av fysioterapeuten blev fuskade med idag.
Dessutom tycker jag inte om att sjukskriva mig, men det går ju inte att jobba då man är ordentligt sjuk...

Tack och godnatt!

Stället där jag hör hemma...

Så igen har en onsdagskväll spenderats på stället där jag känner att jag hör hemma, Inremissionshemmet! Mitt andra hem... Jag bara älskar den platsen och min "andra familj" där.
Där känner jag frid, lugn, trygghet och kärlek! Jag kan knappast beskriva vad den platsen betyder för mig...

Varifrån kom motivationen?

Varifrån kom dagens träningsmotivation?!
Jag har ärligt talat inte haft någon motivation den senaste tiden, tvingat mig till gymmet med motivationsbrist. Idag flöt två timmar på bra vid gymmet, det är ovanligt!
Kanske jag äntligen har insett att jag måste kämpa om det ska börja synas...
Tråkigt bara att jag inte har någon att träna tillsammans med, då skulle det vara mera motiverande.
Eller Jan tränar ju förstås vid samma gym, men inte på samma nivå som mig...

Nu blev jag sugen på nya träningskläder och en större träningsväska, kanske jag kan belöna mig med det efter en tid bara träningen går framåt nu...

Svar på mina frågor...

Idag vid fysioterapeuten fick jag svar på en hel del frågor.
Tydligen är inte min svank det största problemet, vilket jag alltid har trott. Tyvärr kommer min svank inte heller att bli så mycket mindre, den är till största delen medfödd.
Det verkar istället som att jag har en ihoptryckt disk som trycker på någon nerv, det i sin tur utsöndrar smärta.
Nu har jag iallafall fått ett hemma-träningsprogram som jag ska följa, hoppas verkligen det hjälper... Återbesök hos fysioterapeuten blir det om några veckor.
Tyvärr gör ju inte tunga lyft och att stå/gå hela dagen saken bättre precis...

Framtidsfunderingar

Den senaste tiden har jag funderat väldigt mycket på framtid, drömmar och mål jag har i livet.
Jag vill inte vara den person som när jag blir gammal ångrar att jag inte följde mina drömmar...
Problemet är bara att jag har så många drömmar som jag vill följa.
Jag vet inte var, hur och när jag ska börja.

Ett kortsiktigt mål jag har är att träna mig i bättre form, så jag börjar må både fysiskt och psykiskt bättre.

Då går vi vidare till de långsiktiga drömmarna:

-En dröm jag länge haft är ju att få se något annat, att få resa mycket och jag vill gärna någon längre resa (exempelvis som volontär).
Drömmen är ju att få vara en längre tid i Israel. Även Australien (speciellt Nya Zeeland) eller Sydamerika skulle vara en speciell upplevelse.
Egentligen drömmer jag om massor med olika resemål, så kanske det är dags att börja nu?!
Problemen med volontär-funderingarna är en massa praktiska saker som jobb, lägenhet och billån.
Om jag skulle få någon med som reskompis skulle jag nog vara ännu mera taggad att resa iväg...

-Så finns ju drömmen om att "stadga sig" med bröllop, hus & barn.
Nu känner jag iallafall att rese-drömmarna borde komma först.

-Så kommer ju förstås "hund-drömmen", jag vill skaffa hund. Typ nu.
För att det ska vara praktiskt krävs nästan en större lägenhet på bottenplan.

Känslan jag har nu är väldigt förvirrad,

men förväntansfull...

Så var det då söndag igen...

Till söndagslunch blev det whiskeymarinerad grisfilé, champinjonsås, surkål & lite vindruvor! Mums! 

Idag ska Kelsi åka hem igen, vad tomt det kommer att bli... 

Hon har varit här ondag kväll tills idag, vilket betyder nästan 5 dagar och jag har knappt kännt av allergin?! 

Så hoppet med hund är inte helt ute för mig! Eftersom att det är pollentider har jag lite nästäppa hela tiden och jag använder allerginässpray dagligen, men det har definitivt inte varit värre dehär dagarna...

Lördag

Så var denna härliga lördag nästan förbi, absolut bästa dagen i veckan...

Träning, god mat och bastu har jag hunnit med! 

Grisinnerfilé ligger färdigt i whiskeymarinad tills imorgon, gott! 

Nu blir det nog en film och hemmakväll...

Härliga fredag!

Vilken härlig fredag! 

Eftermiddagen spenderades på en några timmars natur-promenad med gulliga Kelsi.

Jag älskar verkligen det mesta med att ha hund hemma, det bästa är ändå härliga promenader då man alltid har sällskap.

Då vi kom tillbaka från promenaden städade jag Jans lägenhet & nu blir det lite kvällsgott (grönsaker och dip, även om jag såklart är mera sugen på chips). 

Nu är det bara att vänta på att Jan kommer hem från kvällsjobb!

Just nu njuter jag av det härliga vädret och lånehunden! 

Perfekt känsla då det dessutom är fredag imorgon...

Enda dåliga är att jag har varit småförkyld 5-6 veckor nu, eller kanske det är pollen i luften.

Ett läkarbesök blir det väl iallfall om det fortsätter nästa vecka.

Ute i det härliga vädret med Kelsi...

Förövrigt har jag en ny favoritlåt tack vare videon här under... Det är nog något av det mest romantiska jag har sett någonsin. Själv satt jag och tittade på den med tårar i ögonen, haha...

Ett steg framåt...

Nu har jag äntligen tagit ett steg till framåt angående mitt ryggont och min stora svank.
Jag bokade tid till en fysioterapeut! Sådär 5 år senare än jag borde ha gjort det, men bättre sent än aldrig!
Nu hoppas jag på att få något hemma-träningsprogram som kan minska svanken och ryggontet.
Gymträningen har jag ju redan kommit igång med ordentligt, det har nog också hjälpt min rygg en del...

Efter dagens gym-träning blev jag sugen på riktig mat (oftast håller jag mig till grynost, tonfisk och liknande).
Jag bestämde mig för att hitta på något kalorifattigt och gott, det blev fylld paprika!
Jag fyllde den med kyckling, krossad ananas och lätt fetaost. Det blev supergott!
En paprikahalva med denna fyllning innehåller endast 230 kcal, trots att den är riktigt mättande!