Styrkelyft!

Idag under träningspasset hjälpte Jan mig att testa på styrkelyft för första gången!
Jag var inte precis stark och det passade nog inte riktigt min rygg...

Mina fina resultat kommer här, haha:
I bänkpress lyfte jag 16 kg, Jan lyfter 190.
I marklyft blev det 46 kg, Jan lyfter 275.
I knäböj lyfte jag 16 kg, Jan lyfter 280.

Nu då jag ändå är inne på träning måste jag erkänna att min vikt har stannat på 59-60 kg, tyvärr.
Det är helt stop där med viktnedgången... Tydligen ska dethär vara min vikt.
Nåja, jag får väl försöka vara nöja mig iallafall.
Både bmi, fettvågen vid gymmet och midje/höft mått visar normalvikt.
Jag har ju också tränat en hel del och en del fett har omvandlats till muskler.
Sedan jag började träna på allvar har min fettprocent sjunkit med 2% fastän vikten har stått helt stilla.
Tyvärr är jag väldigt bra på att jämföra mitt utseende med andras...